步骤1：单纯靠Excel本身是没有这个功能的，需要你先打开软件，金芝号码提取导入助手，，在电脑上打开软件，选择它的第三个模块“导入通讯录”，然后你打开你的Excel表格，把表格里的铭字和号码分别复制好，再粘贴到软件的对应两个框里。
步骤2：在软件下面的按钮点“生成通讯录”，然后导出一个vCard文件，你把文件保存到电脑桌面上来。
步骤3：当然了做了前面的工作，你的目的应该是把号码批量导入手机通讯录。所以，你需要把这个文件传输给你的手机。怎么传输？在电脑上打开你的电脑徽x，也可以是电脑球球，发给你的手机徽x或者手机球球都可以的，在手机上打开这个vCard文件，就可以完成了。
上面就是：Excel怎么导出手机通讯录vCard文件的操作过程，多看几遍就会了。
知识拓展1：标准通信薄基本格式
VCard 数据格式的标识符是VCARD
预定义的值类型：uri, date, date-time, float
新增加的值类型：binary, phone-number, utc-offset and vcard value
预定义的类型：SOURCE, NAME, PROFILE, BEGIN, END.
新增加的类型：FN, N, NICKNAME, PHOTO, BDAY, ADR, LABEL, TEL, EMAIL,
MAILER, TZ, GEO, TITLE, ROLE, LOGO, AGENT, ORG, CATEGORIES, NOTE,
PRODID, REV, SORT-STRING, SOUND, URL, UID, VERSION, CLASS, KEY
预定义的参数：ENCODING, VALUE, CHARSET, LANGUAGE, CONTEXT.
新增加的参数：TYPE
目的：vcard对象的名称，一个vcard对象必须包含FN类型。
例子：FN:Mr. John Q. Public\, Esq.
N类型定义
目的：FN表示一个vcard对象的名称，N表示这个对象名称的组成部分
例子：N:Public;John;Quinlan;Mr.;Esq.
N:Stevenson;John;Philip,Paul;Dr.;Jr.,M.D.,A.C.P.
各个组成部分可以用分号分号，每个组成部分可以用逗号。
NICKNAME类型定义
目的：表示别名
例子：NICKNAME:Robbie
NICKNAME:Jim,Jimmie
PHOTO类型定义
目的：vcard对象的图像
例子：PHOTO;VALUE=uri:图片
PHOTO;ENCODING=b;TYPE=JPEG:MIICajCCAdOgAwIBAgICBEUwDQYJKoZIhvcN
AQEEBQAwdzELMAkGA1UEBhMCVVMxLDAqBgNVBAoTI05ldHNjYXBlIENvbW11bm
ljYXRpb25zIENvcnBvcmF0aW9uMRwwGgYDVQQLExNJbmZvcm1hdGlvbiBTeXN0
<...remainder of "B" encoded binary data...>
如果使用内联的二进制数据表示图片，那么;ENCODING=b
BDAY类型定义
目的：表示出生日期
例子：BDAY:1996-04-15
BDAY:1953-10-15T23:10:00Z
BDAY:1987-09-27T08:30:00-06:00
CATEGORIES类型定义
目的：vcard应用的分类
例子：CATEGORIES:TRAVEL AGENT
CATEGORIES:INTERNET,IETF,INDUSTRY,INFORMATION TECHNOLOGY
NOTE 类型定义
目的：对vcard的注释和说明
例子：NOTE:This fax number is operational 0800 to 1715
EST\, Mon-Fri.
PRODID类型定义
目的：指定创建Vcard对象的产品的ID
例子：PRODID:-//ONLINE DIRECTORY//NONSGML Version 1//EN
REV类型定义
目的：指定当前Vcard的修改
例子：REV:1995-10-31T22:27:10Z
REV:1997-11-15
SORT-STRING类型定义
目的：指定名称或者其他名称对FN和N类型排序
例子： FN:Rene van der Harten
N:van der Harten;Rene;J.;Sir;R.D.O.N.
SORT-STRING:Harten
FN:Robert Pau Shou Chang
N:Pau;Shou Chang;Robert
SORT-STRING:Pau
FN:Osamu Koura
N:Koura;Osamu
SORT-STRING:Koura
FN:Oscar del Pozo
N:del Pozo Triscon;Oscar
SORT-STRING:Pozo
FN:Chistine d'Aboville
N:d'Aboville;Christine
SORT-STRING:Aboville
SOUND类型定义
目的：指定Vcard的数字声音，缺省是指定vcard的name类型的发音。
例子： SOUND;TYPE=BASIC;VALUE=uri:CID:JOHNQPUBLIC.part8.
19960229T080000.
SOUND;TYPE=BASIC;ENCODING=b:MIICajCCAdOgAwIBAgICBEUwDQYJKoZIhvcN AQEEBQAwdzELMAkGA1UEBhMCVVMxLDAqBgNVBAoTI05ldHNjYXBlIENvbW11bm ljYXRpb25zIENvcnBvcmF0aW9uMRwwGgYDVQQLExNJbmZvcm1hdGlvbiBTeXN0 <...the remainder of "B" encoded binary data...>
可以用URI指定一个外部声音二进制流
可以是内置的声音二进制流，ENCODING=b
