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2025年12月

• 12.12 23:52:08
  发表了文章 2025-12-12 23:52:08

  你的数据库不是性能差，是你的SQL在“烧钱”：用这条指令让AI化身资深DBA

  硬件升配解决不了烂SQL！本文提供一套经过验证的AI指令，将大模型转化为资深DBA，通过深度诊断、索引优化和执行计划分析，帮助开发者从根源解决慢查询问题，实现数据库性能的降本增效。
• 12.10 20:00:19
  发表了文章 2025-12-10 20:00:19

  为什么你的API文档总是被吐槽？用这份"契约指令"终结前后端战争

  本文针对前后端协作中"文档过时、不准确"的痛点，提供了一套实战验证的AI指令。通过强制结构化输入和自检机制，让AI自动生成包含完整参数、JSON示例和多语言代码的标准API契约文档，彻底解决接口沟通难题。
• 12.08 20:29:48
  发表了文章 2025-12-08 20:29:48

  为什么你学了那么多算法，代码性能还是“一塌糊涂”？

  本文针对开发者普遍存在的“学了算法却写不出高性能代码”的痛点，提供了一套系统化的“算法优化AI指令”。该指令旨在引导开发者建立“分析-设计-验证”的工程化思维，通过结构化的提问框架，让AI成为辅助性能优化的“私人教练”，从而将零散的算法知识转化为体系化的实战能力。
• 12.04 23:55:01
  发表了文章 2025-12-04 23:55:01

  告别"玄学调试"：用这份指令让AI成为你的"赛博华佗"

  调试占用了开发者50%的时间？本文提供一套专业的AI调试指令，将大模型转化为"拥有10年经验的代码医生"。通过结构化的诊断-修复-预防流程，告别低效的"玄学调试"，实现从"修好Bug"到"根治隐患"的质变。
• 12.03 00:08:15
  发表了文章 2025-12-03 00:08:15

  你的团队是"精锐特种兵"，还是"草台班子"？就差这一份"源代码"

  针对技术团队管理混乱、过度依赖个人的痛点，提出用AI指令将经验转化为标准SOP的解决方案。通过工程化思维重构管理流程，实现团队经验的"开源"与"复用"，释放核心人才价值。

2025年11月

• 11.29 01:09:50
  发表了文章 2025-11-29 01:09:50

  别把问卷做成"审讯录"：用AI重构与用户的每一次对话

  95%的用户调研问卷因为"审讯式提问"而被无视。本文提供一套基于认知心理学的AI指令，将枯燥的填表转化为有温度的对话，帮助开发者和产品经理设计出高完成率、高信度的调研问卷，打破"幸存者偏差"，获取真实用户洞察。
• 11.26 22:02:53
  发表了文章 2025-11-26 22:02:53

  别用"战术勤奋"掩盖"战略懒惰"：AI时代的降维竞品分析

  5%的产品死于"盲视"。本文不仅是一套竞品分析AI指令，更是一次从战术勤奋到战略觉醒的认知升级。教你如何利用AI构建全天候商业情报雷达，寻找巨头缝隙中的差异化生存之道，实现商业战场的降维打击。
• 11.24 22:17:59
  发表了文章 2025-11-24 22:17:59

  拒绝"数字坟墓"：如何用AI让沉睡的数据开口说话？

  很多数据报告沦为"数字坟墓"，核心在于缺乏从数据到洞察的翻译。本文提供一套"数据分析报告生成指令"，帮助开发者和分析师利用AI跨越技术与商业的鸿沟，将枯燥报表转化为驱动决策的行动指南。
• 11.20 23:09:52
  发表了文章 2025-11-20 23:09:52

  【提示词工程】从战略到执行的断层怎么填？AI辅助OKR制定实战指南

  针对技术团队"瞎忙不增长"的痛点，解析OKR在战略对齐中的核心价值。提供一套经过验证的AI指令，帮助管理者将模糊愿景拆解为可量化、有挑战的关键结果，实现从"任务导向"到"价值导向"的转型。
• 11.19 02:05:43
  发表了文章 2025-11-19 02:05:43

  💡 反常识观点：好的项目计划书不是写出来的，是问出来的【提示词工程】

  深度解析项目计划书从"写作思维"到"问答思维"的认知革命，通过完整的AI指令框架和实战案例，帮助开发者掌握深度问答方法，提升项目决策质量和成功概率。文章强调AI不是写作工具，而是思维升级的助推器。
• 11.14 23:50:30
  发表了文章 2025-11-14 23:50:30

  PPT大纲生成的AI魔法：3小时工作3分钟搞定，但重点不是效率

  本文从反常识角度切入，通过三个场景案例，阐述AI大纲生成工具的真正价值不在于效率提升，而在于帮助使用者建立结构化思维模式。文章提供完整的AI指令和系统的使用进阶指南。

  
• 11.12 23:28:04
  发表了文章 2025-11-12 23:28:04

  商务邮件沟通效率提升85%：一套AI指令解决企业邮件痛点

  本文基于3000+企业邮件案例，提供一套专业的AI商务邮件指令，通过数据驱动的方法论，帮助企业实现邮件沟通效率提升85%，客户转化率增加60%，年度ROI达400%。包含完整指令代码、实战案例和量化收益分析。
• 11.11 00:26:49
  发表了文章 2025-11-11 00:26:49

  会议纪要背后的秘密:好的纪要能让会议减少一半

  会议开完责任不清、决策模糊?本文分享一个会议纪要AI生成指令,能从混乱的会议讨论中提取决策事项、分配责任人、明确时间节点。支持DeepSeek、通义千问等国产AI,15分钟生成结构完整的专业纪要,把口头约定变成书面契约,让团队协作更透明高效。
• 11.06 22:49:21
  发表了文章 2025-11-06 22:49:21

  周报不是流水账，这个AI指令帮你写出让老板点赞的工作汇报

  一个帮助技术人快速生成专业工作周报的AI指令，通过结构化输入和价值导向表达，让你的周报从流水账变成让老板点赞的高质量汇报，15分钟搞定原本需要1小时的周报撰写。
• 11.04 21:30:19
  发表了文章 2025-11-04 21:30:19

  直播带货效率提升300%：这个AI指令让技术人也能写出专业话术

  技术人写直播话术太难？逻辑思维 vs 情感营销冲突大，学得慢、改得累。本文分享一套结构化AI指令，将专业带货方法论转化为可执行模板，支持多品类定制，30分钟生成高转化话术，助力开发者高效应对朋友求助或产品推广，轻松玩转直播文案。
• 11.01 03:12:56
  发表了文章 2025-11-01 03:12:56

  技术人办活动不用慌，这个AI指令帮你搞定完整策划案

  技术人办活动头疼？用AI指令轻松生成完整策划案！覆盖目标分析、流程设计、预算风控等八大模块，适配沙龙、发布会等多种场景。结合国产AI工具，30分钟搞定专业方案，助力开发者高效落地活动。

2025年10月

• 10.29 21:48:31
  发表了文章 2025-10-29 21:48:31

  30分钟搞定媒体级新闻稿，这个AI提示词让技术人也能玩转公关写作

  开发者常因新闻稿写作犯难，本文分享一套AI提示词工具，涵盖角色定义、结构化输入输出、多场景适配与合规检查，助力技术人快速生成符合媒体标准的专业稿件，提升传播效率。
• 10.26 00:25:06
  发表了文章 2025-10-26 00:25:06

  从技术到品牌：一个AI指令，让开发者也能写出动人的品牌故事

  开发者常擅技术却困于品牌叙事。本文分享一套结构化AI指令，结合DeepSeek、通义千问等国产工具，将品牌故事拆解为可执行模块，助力技术人快速生成有温度、有逻辑的品牌故事框架，实现从代码到共鸣的跨越。
• 10.23 22:42:40
  发表了文章 2025-10-23 22:42:40

  一个帮运营写产品详情页的AI指令

  分享一套实用的电商详情页AI生成指令模板，涵盖标题、卖点、场景、参数、保障等核心模块，帮助运营、产品经理等快速产出80分初稿，大幅提升效率。适配主流AI工具，结合人工优化，轻松应对多平台需求。
• 10.21 21:06:36
  发表了文章 2025-10-21 21:06:36

  一条AI指令，解决"发朋友圈不知道写啥"的千古难题

  技术人发朋友圈总犯难？项目上线怕炫耀，生活瞬间不知如何表达。其实，用AI辅助写作是个妙招。关键在于给出清晰指令：明确场景、风格与需求，让AI生成真实自然、有温度的文案。本文提供一套即拿即用的AI指令模板，覆盖生活、工作、旅行等六大场景，帮你快速生成不“AI味”的朋友圈内容。省下纠结时间，真诚分享生活，才是正解。
• 10.19 20:18:37
  发表了文章 2025-10-19 20:18:37

  从程序员到UP主：一个结构化的B站视频文案生成方案

  专为技术人打造的B站视频文案生成指令，结构化拆解内容创作流程。输入主题、类型等信息，结合AI一键生成含分镜脚本、标题、SEO及互动设计的完整方案，提升创作效率与视频质量。
• 10.17 20:47:37
  发表了文章 2025-10-17 20:47:37

  一个提示词模板，搞定抖音短视频脚本创作

  专为技术人打造的抖音脚本提示词模板，结构化拆解短视频创作套路，结合DeepSeek、通义千问等AI工具，快速生成可执行脚本框架，助力技术分享、产品演示高效落地，30秒讲清重点，开头抓人、节奏紧凑、完播率提升。
• 10.13 22:03:37
  发表了文章 2025-10-13 22:03:37

  技术人的知识输出利器：一套高质量知乎回答生成指令模板

  本文提供一套系统化知乎高赞回答生成模板，结合AI工具（如DeepSeek、通义千问），助力技术人高效输出高质量内容。涵盖结构框架、质量检查、实战示例与合规建议，提升表达清晰度与内容价值，适用于经验分享、技术科普等多种场景，实现知识输出的标准化与高效化。
• 10.11 23:35:48
  发表了文章 2025-10-11 23:35:48

  用AI提示词搞定基金定投：技术人的理财工具实践

  本文将AI提示词工程应用于基金定投，为技术人打造一套系统化、可执行的理财方案。通过结构化指令，AI可生成个性化定投策略，覆盖目标设定、资产配置、风险控制与动态调整，帮助用户降低决策门槛，规避情绪干扰，实现科学理财。
• 10.07 17:43:56
  发表了文章 2025-10-07 17:43:56

  国庆假期倒数第2天！用这个AI指令"温和重启"工作状态，告别节后综合征

  国庆假期倒数第二天，你是否正陷入节后焦虑？本文以“系统重启”为喻，剖析生物钟紊乱、心理落差等四大“故障”，并提供AI驱动的渐进式恢复方案。通过个性化指令，生成分阶段行动清单，助你科学调适，平稳过渡到工作状态，实现高效开工。

2025年09月

• 09.24 16:31:49
  发表了文章 2025-09-24 16:31:49

  告别旅行规划的"需求文档地狱"！这个AI提示词库，让你像调API一样定制完美旅程

  作为开发者，旅行规划如同“需求地狱”：信息碎片、需求多变、缺乏测试。本文提出一套“企业级”AI提示词库，将模糊需求转化为结构化“API请求”，实现标准化输入输出，让AI成为你的专属旅行架构师，30分钟生成专业定制方案，提升决策质量，降低90%时间成本。