「开源」的英语词典2020年收录了一个新词：「The Before Time」

 

Before the COVID-19，新冠以前。

 

新冠这一年包含了太多的痛苦和死亡，让人回忆的时候想要跳过这一段。只想回忆新冠以前，但是以前那些平常的娱乐活动现在都被口罩、隔离所取代。

 

但是当我们回顾这一年的时候，仍能够找到些许的「胜利」，它们就像乌云背后的幸福线一样，带着这些小小的胜利，在2020年将要结束的时候，在我们抖落新冠一年的「尘埃」的时候，仍然可以继续向前。

               

翻个身，开始工作

疫情期间待在家参加了无数个Zoom会议，满心疲惫，不过这次疫情却让我们意外发现了很多「居家办公」的可行性。新冠以前，远程办公往往是迫不得已的选择，很多人认为家里的环境「安逸」根本不适合工作。

       

     

但其实这都是有选择的人的权利，没有疫情时，他们完全可以选择去公司办公。而有些人是没有选择的，比如残疾人士，多年来倡议者一直在为残疾人士争取远程工作的机会而奔走，而这次的疫情就证明了一些人可以从「居家办公」中获益，而且在家办公效率也很高。

 

老板们再也不能借口「没有面对面沟通是行不通的」，因为他们已经看到效果了。

 

这种方式也适用于学校和学术会议。以前学生们希望学校提供远程上课，现在学校在这方面做得越来越好。学术会议转到线上之后，既降低了参会成本，也能吸引更多人参与。

 

疫情帮我们解锁了更多居家办公的可能性。

 

实时字幕成为惯例

以前，实时字幕的并不多，即便有，像YouTube的实时字幕很多时候质量也不高。

 

而且疫情以来，口罩成为日常，视频中看到一张张带着口罩的脸也已经成为平常，但是对于耳聋或有听觉障碍的人（DHH）来说，这些都造成了很大的沟通障碍。

 

实时字幕的需求变得异常紧迫。

 

很多软件都推出了实时字幕或语音转文字的功能，微软和Zoom还设置了实时字幕「可编辑」功能，以提高字幕可读性。

值得注意的是，Instagram等社交平台也开始加入实时字幕，帮助DHH人群更好地理解视频内容，而且有了字幕的视频可以存档，还可以搜索，这对听力正常的人也很有帮助。

             

但是，关于实时字幕还有很多工作要做，比如大型直播活动的实时字幕。这样可以让DHH在看直播时能享受到电视直播的字幕的服务。

 

你洗手了吗？

新冠以来，除了戴口罩，洗手也成为了常态。但这也让我们发现一个事实：很多人不会洗手。

 

疫情刚开始那段时间，我们对新病毒是如何传播还不十分清楚，医生和专家们就建议我们一定要把手洗干净，那怎么才算是洗干净了呢？

 

20秒。

 

每次洗手时间不能少于20秒。20秒？怎么确定，总不能在洗手池旁边摆一个计时器，每次洗手都计时吧。

 

所以美国疾控中心给大家想了一个办法：生日歌从头到尾唱两遍。

 

「Happy Birthday to you ♪♪♪」

 

你学会了吗？

     

环境：终于可以透口气了

通勤时间变短了，环境终于可以透透气了。

       

     

出行减少意味着耗油量大大减少，四月，全球二氧化碳排放量下降了17%。

 

印度还有我国一些受雾霾影响很大的城市空气质量也因此得到极大缓解。

 

有专家说，「相当于减少了近20万辆车的尾气排放」。

 

7月，Science上发表的一篇文章称，世界集体「暂停」，让科学家们有机会捕捉到那些细微的地震变化，而在这之前，观察到这些变化几乎是不可能的。

 

疫情让世界变得更加安静，也更加干净，但这并不代表我们也摆脱了气候变化的问题。

 

疫情已结束，人们的生活就会回到原来，耗油，尾气排放，空气污染都会回来，一切还和之前一样。

 

但是疫情期间的变化至少说明了，面对气候变化，采取果断的行为还是凑效的。

 

坐下来一起吃饭吧

先来看一组数据：

 

新冠以前，30%-40%的家庭会一起吃饭；

 

新冠以来，70%的家庭做饭比之前多了；

 

60%的家庭开始在家做饭；

 

50%的受访父母选择让孩子也参与做饭；

 

55%的父母和孩子一起吃饭的时间更加规律。

 

这些数据来自于哈佛大学心理学临床副教授Anne Fishel的研究以及加拿大圭尔夫大学的家庭健康调查。

             

在我们看来和家人一起吃饭是一个不错的传统，除此之外好像也没什么了，但其实潜在的影响是很大的。

 

Anne Fishel表示，有家庭定期聚餐的家庭，滥用药物、饮食失调、抑郁和焦虑的比率更低，来自这样家庭的成员韧性和自尊心也更强，而这两种品质在当下面对疫情反复以及充满变数的未来时尤为必要。

 

所以，在新年到来之时，和你的家人坐下来一起吃饭吧！