有多种方法可以将容器内的文件传输到主机或其他容器中：
1. 使用docker cp命令，如下所示：
```
docker cp <container_name>:<container_file_path> <host_file_path>
```
示例：
```
docker cp mycontainer:/app/myfile.txt /home/user/myfile.txt
```
这将从名为“mycontainer”的容器中复制“/app/myfile.txt”文件，并将其粘贴到主机上的“/home/user/myfile.txt”位置。
2. 使用docker cp命令从容器复制到另一个容器，如下所示：
```
docker cp <container_name>:<container_file_path> <destination_container_name>:<container_file_path>
```
示例：
```
docker cp mycontainer:/app/myfile.txt anothercontainer:/app/myfile.txt
```
这将从名为“mycontainer”的容器中复制“/app/myfile.txt”文件，并将其粘贴到名为“anothercontainer”的容器中的同一位置。
